REZERVAČNÍ SYSTÉM

Už víš na co k nám přijdeš !?

TRX - Total-Body Resistance Exercise - Při cvičení v závěsném systému TRX posílíte celé tělo a zejména střed těla (core). Více...

Open gym - Každý týden jsou v našem gymu vyhrazeny hodiny Open gym, kde si sami nebo s pomocí dozorového trenéra můžete dát vlastní trénink Více...

Muscle Up trénink (MU) - Našel jsi zálibu v kalistenice, líbí se ti také oblíbený gymnastický cvik Muscle Up (MU)? Více...

Planche trénink (PLTr) - Tento trénink je zaměřený na posílení středu těla (core), tricepsů a prsních a deltových svalů. Více...

Front lever hold trénink (FLH) - Front lever hold trénink obsahuje zejména cvičení na hrazdě, kde budou procvičeny hlavně záda, triceps a střed těla (core). Více...

Individuál - Nevyhovují ti časy skupinových lekcí, open gymu? Baví tě kalistenika a chceš se naučit mnohem víc? Více...

Jméno a Příjmení Heslo:

Pokud ještě nemáte účet, zaregistrujte se.

Tento týden
Pondělí
19.2.2018
čas:17:00 - 18:00
název: Basic Calisthenic
trenér: Lukáš
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 7/10
čas:18:15 - 19:15
název: TRX
trenér: Milan
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 6/6
Úterý
20.2.2018
Středa
21.2.2018
čas:13:00 - 14:00
název: Individuál
trenér: Danny
místo: Phoenix Gym
kapacita: 1/1
čas:15:45 - 16:45
název: TRX
trenér: Milan
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 2/6
čas:17:00 - 18:00
název: Basic Calisthenics
trenér: Lukáš
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 7/10
čas:19:00 - 20:00
název: Individuál
trenér: Katka
místo: Phoenix Gym
kapacita: 1/1
Čtvrtek
22.2.2018
čas:15:45 - 16:45
název: Basic Calisthenics
trenér: Milan
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 3/10
čas:17:00 - 18:00
název: Advanced Calisthenics - MU
trenér: Danny
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 6/10
Pátek
23.2.2018
čas:14:45 - 15:45
název: Run
trenér: Milan
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 9/9
čas:15:00 - 16:00
název: Individuál
trenér: Danny
místo: Phoenix Gym
kapacita: 1/1
čas:16:15 - 17:15
název: Individual
trenér: Danny
místo: Phoenix gym
kapacita: 0/1
Sobota
24.2.2018
čas:18:30 - 19:30
název: Individuál
trenér: Katka
místo: Phoenix Gym
kapacita: 1/1
Neděle
25.2.2018
Příští týden
Pondělí
26.2.2018
čas:17:00 - 18:00
název: Basic Calisthenic
trenér: Lukáš
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 1/10
čas:18:15 - 19:15
název: TRX
trenér: Lukáš
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 5/6
Úterý
27.2.2018
čas:17:00 - 18:00
název: Advanced Calisthenics Fullbody
trenér: Danny
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 3/10
čas:18:15 - 19:15
název: PUSH UP SPECIAL
trenér: Danny
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 1/10
čas:19:30 - 20:30
název: Basic Calisthenics
trenér: Katka
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 0/10
Středa
28.2.2018
čas:17:00 - 18:00
název: Basic Calisthenics
trenér: Lukáš
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 2/10
čas:18:15 - 19:15
název: Stretching and Movement
trenér: Katka
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 1/10
Čtvrtek
1.3.2018
čas:17:00 - 18:00
název: Advanced Calisthenics - MU
trenér: Danny
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 3/10
čas:18:15 - 19:15
název: LEGS - SPECIAL
trenér: Danny
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 0/10
Pátek
2.3.2018
čas:17:00 - 18:00
název: Basic Calisthenics
trenér: Lukáš
místo: Zábrdovická 10, Hlubna
kapacita: 1/10
Sobota
3.3.2018
Neděle
4.3.2018

Tutoriál pro rezervační systém

Jak s rezervačním systémem pracovat?

  • Na úvodní stránce vyplň své jméno, příjmení, heslo a klikni na "Přihlásit". Pokud ještě nemáš svůj účet, klikni na "zaregistrujte se". Zde vyplň PŘESNĚ své jméno, příjmení a heslo, které si dobře pamatuj! Pod těmito údaji se budeš dále přihlašovat.
  • Po přihlášení se Ti objeví "Tento a Příští týden" a rozpis všech tréninků v týdnu. Pokud se chceš zúčastnit Tebou vybraného tréninku, stačí kliknout na slovo "Přihlásit" u daného tréninku. Pro odhlášení z tréninku klikni na "Odhlásit".
  • Žlutě zbarvený trénink znamená, že na daném tréninku NEJSI přihlášen.
  • Zeleně zbarvený trénink znamená, že na daném tréninku JSI přihlášen.
  • Červeně zbarvený trénink znamená, že je plná kapacita a na tréninku není místo pro další jedince.

Tento rezervační systém ber vážně, je POVINNÝ!!! Pokud víš, že se daného tréninku nezúčastníš, odhlaš se nejpozději do půlnoci před tréninkem.

Na trénink je možné přijít, i když nejsi přihlášen. Ovšem riskuješ, že pro Tebe nebude na tréninku místo.

Díky rezervačnímu systému se nám bude lépe spolupracovat a posílíme disciplínu. Děkujeme :)